榴莲和甲鱼能一起吃吗 榴莲甲鱼汤的做法和功效
榴莲和甲鱼能一起吃吗 榴莲甲鱼汤的做法和功效
食材:甲鱼1只(500克左右最好),榴莲200克,生姜、盐适量。
做法:
1.将甲鱼洗净,宰杀后切块备用。
2.在锅内烧水,水温70-80度时,放入甲鱼肉,焯水2-3分钟后捞出。
3.准备砂锅,加入清汤、生姜、焯好的甲鱼,炖制1小时左右。
4.打开盖子,加入榴莲肉,放入少许盐,炖制汤汁为白色后即可。
功效:补肾壮阳、补虚、通乳、下奶。
榴莲慕思能够缓解胃痛
榴莲慕思
材料
我们需要准备差不多300克榴莲肉,30克左右的糖,10克鱼胶粉,大约250克鲜奶油,150克水,约150克牛奶。
做法
1.榴莲肉捣成糊状。
2.水或牛奶加鱼胶粉、糖隔水溶化。
3.现在我们需要做的是将把榴莲肉倒进鱼胶水中一起搅拌,一直搅拌到均匀为止。
4.鲜奶油打6分发(浓稠即可),和3拌匀。
5.倒入模里放冰箱冷藏两小时以上。
榴莲的功效与作用
1、榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效。
2、榴莲中含有大量的的脂类和蛋白质,他们对人的身体有非常好的补养调理作用,榴莲是优良的果品类营养来源。
3、榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
4、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
榴莲炖鸡煲汤营养高
民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。看看榴莲炖鸡煲汤的详细做法:
(1)榴莲炖鸡
榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
(2)榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效。
榴莲和甲鱼能一起吃吗
可以一起吃的。
榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪,B族维生素和维生素C,钙、铁和磷等矿质元素;而每100克鲜甲 鱼中含有:水分73-83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.6-1.49克,灰分0.9-1克,镁3.9毫克,钙 1-107毫克,铁1.4-4.3毫克,磷0.54-430毫克,维生素A13-20国际单位,维生素B10.02毫克,维生素 B20.037-0.047毫克,尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.37毫克,热量288-744千焦耳。
两种食物在营养成分上并没有相互冲突的地方,适量一起吃是没问题的,而且甲鱼性质寒凉,在吃了热性的榴莲之后吃甲鱼,还能平定其热气,避免榴莲燥热之气对身体健康造成影响。
榴莲炖鸡
榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
(2)榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5~6个(约400克),鲫鱼2条(约400克),生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效.。
雪莲花的使用方法 雪莲甲鱼汤
加入食材:雪莲,甲鱼,葱姜,盐味精。
甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨,此食疗有滋阴补阳,生津益气,比较适用于男子补肾壮阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。
榴莲和花甲能一起吃吗 吃花甲和榴莲要注意什么
1、榴莲和花甲一起食用过多的话,最好先吃榴莲,因为花甲性寒,食用会影响身体的消化功能,再食用不好消化的榴莲,有可能出现消化不良的情况,食用量不多的话,可以一起吃。
2、花甲和榴莲都是不好消化的食物,一起食用时不建议再食用其他不好消化的食物,会影响消化功能,出现消化不良的情况。
3、榴莲和花甲都是容易变质的食物,因此出现了花甲和榴莲味道和平时的味道不一样,有可能是出现了变质的情况,不建议食用。
榴莲的吃法和榴莲的营养价值
榴莲的功效与作用及吃法
榴莲就如臭豆腐,很多人喜欢吃,也有很多人很讨厌,因为其闻起来的味道。如果你喜 欢吃榴莲,你知道榴莲的功效与作用吗?
一、营养成分
每百克榴莲含蛋白质 2 克,脂肪 1.2 克,碳水化合物 36 克,维生素 B1 一 o·32 毫克, 维生素&一 0.28 毫克,维生素 B3—1.1 毫克一维生素 C 44 毫克,钙 18 毫克,铁 1.1 毫克, 磷 56 毫克,
二、养生功效
1、滋补身体 根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋 脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后 妇女补养身体的补品。 2、活血散寒 榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食 用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的 果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。
榴莲怎么吃更好吃
(1)榴莲炖鸡
榴莲 50 克,鸡 1 只,姜片 10 克,核桃仁、红枣各 50 克。先将鸡清理干净并去皮,放 入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块 的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水 中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲 3 小时,加入精盐、少量味精调味即可。此汤具 补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
(2)榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯 5~6 个(约 400 克),鲫鱼 2 条(约 400 克),生姜 3 片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀 后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸 后改为文火煲至 2 小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利 湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效. 健康提醒 榴莲不可一次吃得过多, 否则会导致身体炽热, 其丰富的营养元素还会因肠胃无法完 全吸收而引起上火。 榴莲含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。 榴莲性热而滞,所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者, 都不适合多吃榴莲,否则肯定会使病情恶化。 榴莲也不宜与酒同食,两种食物性质相克,食后会对身体造成损伤。
对于榴莲的异味是不是还在困扰大家呢?上面的一些方法,大家可以尝试这应用一些,下面大家来详细的了解一下这些知识吧。
来月经怎样吃榴莲
榴莲芯煲鲫鱼汤食材:榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。
做法:将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右,调入适量的食盐和少许生油。
功效:榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,具有健脾开胃,活血通络之功效。
榴莲炖鸡食材:榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。
做法:将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。
功效:榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。